つまようじ

　ツボの所にあてる
タバコ・線香などを１センチ程近づける
熱さを感じたらそのままにしてアツイ！と
感じたら少し離す
また近づける
これを繰り返す（３回）

つまようじを５本束ねる
ツボの所を軽くたたく
（５０回程）