原因と対策


　筋肉の疲労・・・運動をしすぎた為
　　　　　　　　　　　（スポーツ中の怪我も同様です）
　　　　　　　　　　　　オイルマッサージを行います

　筋肉のこり・・・・運動不足です
　　　　　　　　　　　（デスクワークが原因です）
　　　　　　　　　　　　ストレッチを行います
　　　　　　　　　　　　指圧法もよし

　永年の肩こり・・体の歪みからです
　　　　　　　　　　　　一人整体を行います
　　　　　　　　　　　　（２人整体でもよし）

　ストレスからくる・・リラクゼーションと呼吸法・気功法を行います

　その他・・・・・・・メガネ
　　　　　　　　　　　イス
　　　　　　　　　　　枕
　　　　　　　　　　　靴
　　　　　　　　　　　噛み合わせ
　　　　　　　　　　　　　　　　　などからもきます

　コレステロールが多くなると血液がよごれて、うっ血が起こり肩がこりますので
　タイプ別の食事療法を行ってください。